عرق پونه

عرق پونه از گیاه پونه، از خانواده نعناعیان، تهیه می‌شود و رایحه‌ای تند و نزدیک به نعنا دارد. برای هضم، کاهش نفخ، حس گرمی معده و مصرف پس از غذاهای سنگین شناخته می‌شود. نصف تا یک استکان کوچک بعد از غذا مصرف می‌شود؛ با نعنا یا مرزه قابل ترکیب است.